رژیم غذایی سالم برای سلامت دندان و لثه
رژیم غذایی سالم برای سلامت دندان و لثه بسیار مهم است. نکاتی که برای این رژیم باید در نظر بگیرید شامل موارد زیر می‌شود. ۱- مصرف مواد غذایی با فیبر بالا: مصرف مواد غذایی با فیبر بالا، مانند سبزیجات، میوه‌ها، نان‌های مختلف و غلات، به سلامت دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند. فیبر باعث ایجاد جریان […]
