جرم گیری دندان به عنوان یکی از روش‌های درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. هرچند که پیشگیری و حفظ سلامت دندان با توجه به شیوع بالای بیماری‌های دندانی مهم و ضروری است، اما در بعضی موارد مراجعه به دندانپزشک برای جرم گیری دندان صرفا ضروری نیست و به نظر می‌رسد که این خدمات مورد نیاز نباشند. اما در بسیاری از موارد، جرم گیری دندان بسیار مهم است و نقش بسزایی در حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از بروز عفونت‌های دندانی و پیشگیری از تمامی عوارض آنها دارد. در این مطلب در رابطه با مراقبت های بعد از جرم گیری توضیحاتی ارائه می شود.
اهمیت
برخی از مهمترین مزایای جرم گیری دندان عبارتند از:
1. جلوگیری از بروز عفونت: جرم گیری دندان می‌تواند از بروز عفونت‌های دندانی جلوگیری کند. زیرا با جرم گیری، باکتری‌ها و سایر مواد قابل تخریب از دندان حذف می‌شود.
2. بهبود تنفس: پس از جرم گیری، بوی بد دهان با تخلیه باکتری‌ها و مواد آلوده اضطراب کاهش می‌یابد و تنفس شما بهبود می‌یابد.
3. جلوگیری از بیماری‌های ریشه دندان: جرم گیری منظور زدایی از ساختار نرم دندان است و این کار می‌تواند از بروز بعضی از بیماری‌های ریشه دندان جلوگیری کند.
4. افزایش زیبایی دندان: با پاک کردن ذرات غذایی و لکه‌ها از روی سطح دندان‌ها، دندان ها بدون لک و خال است و ظاهری زیبا دارند.
بنابراین، جرم گیری دندان به عنوان یک روش پیشگیری و درمانی مهم است که می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های دندانی جلوگیری کند و سلامت دهان را بهبود بخشد.
درد و ورم پس از جرم گیری
پس از جرم گیری دندان، ممکن است درد و تورم در منطقه جرم گیری شده رخ دهد. این عوارض معمولاً باعث ناراحتی بیمار می‌شود و در موارد شدید می‌تواند به علت افزایش فشار در منطقه جرم گیری، که ممکن است باعث پایین آمدن سطح عملکردی بیمار شود، مشکلات جدی را ایجاد کند.
به طور کلی، درد و تورم پس از جرم گیری دندان معمولاً برای چند روز پس از عمل ادامه دارد. اما در صورتی که درد و تورم بیش از چند روز ادامه دارد، بیمار باید به پزشک خود مراجعه کند.
در ادامه راهکار هایی برای کاهش درد و تورم پس از جرم گیری دندان را برای شما بیان می کنم:
1. استفاده از یخ: قرار دادن یخ روی منطقه جرم گیری شده می‌تواند تورم را کاهش داده و درد را کاهش دهد.
2. استفاده از داروهای ضد درد: پزشک ممکن است به شما داروهای ضد دردی مثل تایلنول یا ایبوپروفن تجویز کند، که می‌تواند برای کاهش درد مؤثر باشد.
3. استراحت: بیمار باید بعد از جرم گیری دندان استراحت کافی کند و فعالیت های خود را محدود کند.
4. تغذیه مناسب: مصرف غذاهای نرم و پخته، نوشیدن مایعات بیشتر و مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C می‌تواند به تسریع عملیات بهبودی کمک کند.
5. شستشوی دهان: شستشوی دهان با آب شور، می‌تواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند.
اگر درد و تورم بیش از چند روز پس از جرم گیری دندان ادامه دارد، باید به پزشک خود مراجعه کنید.
تغذیه پس از جرم گیری دندان
تغذیه پس از جرم گیری دندان بسیار مهم است، زیرا بیماری‌های دندانی می‌توانند به سلامت کل بدن آسیب بزنند. برای حفظ سلامت دندان‌ها و پیشگیری از ایجاد بیماری‌های دندانی، باید رژیم غذایی سالم و متناسب با نیازهای بدن را رعایت کرد.
غذاهای شیرین و ترش می‌توانند به دندان‌ها آسیب بزنند و عفونت‌های دندانی را تسریع کنند. برای پیشگیری از بیماری‌های دندانی، مصرف قند، شکلات، بستنی و نوشیدنی‌های شیرین را کاهش داده و رژیم غذایی‌ای که شامل سبزیجات، میوه‌ها، غلات، گوشت و ماهی و لبنیات است را پیشنهاد می‌دهیم.
همچنین باید به دفعات و منظم دندان‌های خود را بشویید و به اصلاحات دهانی خود توجه کنید. مصرف آب بیشتر، شستشوی دهان پس از هر وعده غذایی و مصرف خوراکی‌های حاوی فیبر و پروتئین نیز به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.
لازم به ذکر است که در صورت بروز درد یا علائم دیگری در دندان‌ها باید به یک پزشک دندانپزشک مراجعه کرده و درمان لازم را انجام داد.
بهداشت دهان بعد از جرم گیری
پس از جرم گیری دندان، بهداشت دهان بسیار مهم است. بعد از این رویداد، دندا شما نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد تا بتوانید از ابتلا به عفونت‌های دندانی و سایر مشکلات پیامدهای جرم گیری جلوگیری کنید.
برای بهداشت دهان پس از جرم گیری دندان، شما می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
1. شستشوی دهان: بعد از غذا خوردن باید دهان خود را با آب گرم و نمک شستشو دهید. همچنین، می‌توانید از آب دهان و برخی از محصولات شستشو دهنده دهان نیز استفاده کنید.
2. استفاده از مسواک: باید حداقل دو بار در روز، صبح و شب قبل از خواب، دندان‌های خود را با مسواک شستشو دهید.
3. استفاده از نخ دندان: برای حذف پلاک‌ها بین دندان‌های خود، از نخ دندان استفاده کنید.
4. مصرف آب بیشتر: شما باید روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا به دندان‌های خود کمک کنید تا در حالت سالمی باقی بمانند.
5. رعایت رژیم غذایی سالم: انتخاب غذاهای سالم و متناسب با نیازهای بدن می‌تواند به شما کمک کند تا از عفونت‌های دندانی جلوگیری کنید.
در صورت بروز هر گونه درد، خونریزی، تورم یا علائم دیگری در دهان خود بعد از جرم گیری دندان، باید به یک پزشک دندانپزشک مراجعه کنید.
